Панические атаки возникают неожиданно и очень портят качество жизни. Мы расскажем, что с ними делать.

Панические атаки: симптомы, причины и лечение
Журнал Zigmund.Online предлагает информацию о панических атаках, их симптомах и методах борьбы с ними. Узнайте, как распознать паническую атаку и какие стратегии помогут справиться с этим состоянием, улучшая качество жизни.
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Московская служба психологической помощи населению
Независимая психиатрическая ассоциация России
Детский телефон доверия МГППУ